Anneke
Anneke coacht op locatie in o.a. Zeeland en Noord-Brabant, zij gaat ‘de grens’ over en coacht Nederlanders en Belgen die wonen en/of werken in Vlaanderen.
Ervaar jij wel eens stress?
Iedereen ervaart wel eens stress….. zeker in deze tijd waarin veranderingen elkaar rap opvolgen. Een tijd waarin er wellicht steeds meer van je wordt gevraagd en je misschien veel van jezelf verwacht.
Wanneer de stress je de baas wordt, je geen energie meer hebt en je geen plezier meer beleefd of je komt met een burn-out thuis te zitten….coach ik je graag om weer te leren vertrouwen op je eigen kracht en zelf de regie weer in handen te nemen. Als coach ben ik nieuwsgierig naar wat jou beweegt en sluit me daarbij aan; jij en jouw situatie staan daarbij centraal.
Eerst staan herstel, acceptatie en het evenwicht tussen inspanning-ontspanning op de voorgrond. Je krijgt zicht op jouw energiegevers en energienemers, breinbabbels, overtuigingen, patronen, denken-voelen-handelen, zelfvertrouwen en assertiviteit. Tevens ga je op zoek naar je drijfveren, talenten en kwaliteiten en hoe je die kunt in zetten binnen je werk en privé.
Kortom je krijgt inzicht in wat je energie geeft, waar je invloed op hebt, wat jij wilt en je leert jezelf beter begrijpen. ….om zo op een effectieve wijze, vol vertrouwen en met plezier terug aan de slag te gaan.
Van mij kun je betrokkenheid, ondersteuning, humor, improvisatie en creativiteit verwachten. Ik bied vertrouwen, ben analytisch en kijk naar oplossingen en mogelijkheden. Binnen het traject zet ik verschillende tools en oefeningen in om je stap voor stap en op jouw tempo in actie te zetten.
Naast coach/regisseur – extra expertise
- creatief therapeut beeldend
Antwerpen België
