Suzanne

Wat het vak van coachen voor mij zo mooi maakt is dat ik mensen kan helpen om inzicht te verkrijgen. Wanneer je eenmaal snapt hoe het er aan toe gaat in je brein en welke effect dat heeft op je lichaam en je gedrag dan geeft dat zo veel mogelijkheden. Inzicht leidt tot begrip en vriendelijkheid, in eerste plaats voor jezelf. Ik leer mensen graag om minder hard over zichzelf te oordelen en mild naar zich zelf te zijn. Juist vanuit die vriendelijke houding ontstaat veel ruimte voor actie, het maken van bewuste keuzes in de richting van je eigen waarden, actie richting wat jij echt belangrijk vindt in dit leven. Dat geeft energie!

Ik ben opgeleid tot mindfulnesstrainer via de postacademische opleiding in Nijmegen. Ik heb ervaring in het geven van groepstrainingen en individuele mindfulnesscoaching. Door de beroepsvereniging VMBN ben ik gecertificeerd in categorie 1. Ik heb afgeronde post HBO opleiding ACT (acceptatie en commitment therapie) coaching bij de Stresswise Academy en heb ervaring in het geven van individuele act coachingstrajecten en groepstrainingen in de ACT. Ik heb een afgeronde opleiding in de pedagogische wetenschappen en heb basiskennis van de cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie en neurologie. Ik heb de nodige kennis over de wenselijke ontwikkeling en de werking van het brein, waar ik je graag wat over uitleg.

Extra vaardigheden en expertises van Suzanne:gecertificeerd

  • mindfulnesstrainer
  • ACT
  • positieve psychologie
  • compassietrianing
  • cognitieve gedragstherapie
  • pedagogische wetenschappen
Suzanne
x
Doetinchem Nederland