Voeding & Stress

Dr R. Markus

Titel: “Stress, the Brain and Behavior; what is the influence of food?”

Rob Markus and the Faculty of Psychology and Neuroscience (FPN)

Stress is hoofdoorzaak nr 1 voor de hedendaagse meest belangrijke aandoeningen zoals onder o.a. depressie, emotie-gerelateerde eet- en slaapstoornissen evenals cardio-vasculaire aandoeningen. Huidig onderzoek laat zien dat er een belangrijke rol bestaat voor de wijze waarop genen onze hersenen meer gevoelig maken voor dergelijke stress-gerelateerde aandoeningen. Omdat de biochemie in onze hersenen in bijzondere situaties beïnvloed wordt door voeding; worden sommige nutriënten en/of voedingsproducten verondersteld van invloed te zijn op het risico voor stress en stress-gerelateerde klachten/aandoeningen.

Mede door dergelijke wetenschappelijke bevindingen is er ook een sterke interesse ontstaan binnen de samenleving en voedingsindustrie voor de wijze waarop voeding van invloed kan zijn op onze hersenen en gedrag. Hierdoor zijn tal van voedingsproducten, supplementen en/of voedingsadviezen voorgedragen/opgesteld die gunstig zouden zijn voor onze hersenactiviteit, mentale processen en onze prestatie. Meerendeel van dergelijke voorstellen wordt niet ondersteund door gemiddelde uitkomsten van goed-uitgevoerde wetenschappelijke studies.

De oratie (toespraak) van Prof Dr Rob Markus ging hierover; hij ging in op wat stress is en hoe het ons mentaal ziek kan maken (depressie en gerelateerde aandoeningen); hoe genen onze hersenen daarvoor gevoeliger kunnen maken, hoe voeding hierop van invloed kan zijn en ook op het bestaan van tal van mythen op dit gebied en hoe deze kunnen worden herkent.

 

BurnoutCoachen mobile menu
Scroll Up

Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie

Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten