Mariëlle

Mariëlle

Mijn naam is Mariëlle, gediplomeerd BGN gewichtsconsulent, gecertificeerd coach emotie-eten, vitaliteitscoach, mental coach, stresscounselor en integraal masseur. Ik begeleid mensen uit Gorinchem en omstreken naar een vitale leefstijl.

Als coach hanteer ik een meerdimensionale visie. Gezonde voeding, beweging, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling vormen de opmaat naar vitaliteit.

Ik besteed ook veel aandacht aan zelfcompassie, mindfulness en aan gedachten, gevoelens en emoties. Dat is namelijk waar het allemaal mee begint en waarmee een groot deel van de (eet)problemen uiteindelijk kan worden “opgelost”.

Tijdens de begeleiding kijken we samen naar je sterke kanten en je belemmeringen bij het bereiken van een gezonde, vitale levensstijl. We gaan op zoek naar de beste manier die voor jou haalbaar is, waarbij jij je gezond en fit voelt en waarbij je (indien nodig) ook kilo’s kwijtraakt. Doordat we samen zoeken naar de leefstijl die bij je past, kun je het ook volhouden.

Extra vaardigheden/expertises:

• Stresscounselor (Sonnevelt)
• Mental Coach (Sonnevelt)
• Gewichtsconsulent (Sonnevelt)
• Vitaliteitscoach (Sonnevelt)
• Body Support coach
• Uit de ban van emotie-eten (Artiva)
• Stoelyogadocent (Stoelyoga Nederland en Vlaanderen)
• Bootcampinstructeur (Opleiding2000)
• Integraal/Holistisch masseur (Positive Touch)
• Hoofdpijnmassage (Zonnevlecht)
• Cuppingtherapie (Zonnevlecht)
• Stoelmassage en ontspanningsmassage (Dansage)
• Stoelmassage curatief en preventief (Alex vd Bilt)
• DMT (Alex vd Bilt)